Legia Warszawa : sztuczki i triki piłkarzy
Nie da się grać w futbol na najwyższym poziomie, kiedy nie umie się dokładnie podać piłki czy bezbłędnie jej odebrać. Nie można być dobrym, nie znając dryblingu, sposobu celnego zagrania czy strzału na bramkę. Te umiejętności piłkarze nabywają w trakcie wieloletniego treningu w klubach piłkarskich, które specjalizują się w szkoleniu młodych zawodników. Systemów i metod
treningowych jest tak wiele jak wielu jest trenerów, ponieważ każdy, czerpiąc ze swojej wiedzy i doświadczenia, stara się wyszkolić piłkarzy jak najlepiej. Nie ma jednej recepty na to, aby stać się dobrym piłkarzem. Z pewnością nie uda się dorównać mistrzom bez opanowania pewnych podstawowych trików. I właśnie o tym jest ta książka.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski. | Hasła: | Kluby sportowe - Polska - 20-21 w. Piłka nożna |
Adres wydawniczy: | Warszawa : RM, cop. 2014. |
Opis fizyczny: | 61, [3] s. : il. kolor. ; 29 cm. |
- Wstęp
- ARTUR BORUC
- Robinsonada
- Obrona sytuacji sam na sam
- Wyrzut piłki
- JAKUB RZEŹNICZAK
- Zwód step over
- Wślizg przez odebranie piłki
- Zwroty zewnętrznym podbiciem
- INAKI ASTIZ VENTURA
- Zwód z zatrzymaniem piłki podeszwą
- Zwodzące przyjęcie piłki
- Wślizg nogą bliższą i dalszą
- JACEK ZIELIŁSKI
- Uderzenie piłki głową w wyskoku
- Podanie wewnętrznym podbiciem
- Gra ciałem
- JAKUB KOSECKI
- Zwód Beardsleya - "bioderko"
- Zwód z przeniesieniem stopy nad piłką
- Zwód z obiegnięciem
- ROGER GUERREIRO
- Uderzenie prostym podbiciem z powietrza (wolej)
- Zagranie piętą
- Przerzutka
- LESZEK PISZ
- Zwód pojedynczy tyłem
- Panowanie nad piłką
- Zwód zwany ruletką
- KAZIMIERZ DEYNA
- Drybling
- Zwrot zamachem pod siebie
- Uderzenie zewnętrznym podbiciem
- IVICA VRDOLJAK
- Uderzenie wewnętrznym podbiciem
- Uderzenie prostym podbiciem
- Zasłanianie piłki ciałem
- MICHAŁ KUCHARCZYK
- Zwód nożycowy
- Dośrodkowanie wewnętrznym podbiciem
- Zwrot z piłką
- MIROSLAV RADOVIĆ
- Siatka piłkarska
- przepuszczenie piłki między nogami
- Zwód markujący uderzenie piłki
- DANIJEL LJUBOJA
- Uderzenie podbijające piłkę
- Uderzenie nożycami ponad głową
- Przyjęcie klatką piersiową kierunkowo
- Z PODWÓRKA NA STADION
- QUIZ STRZAŁ W DZIESIĄTKĘ
Zobacz spis treści