Focus : sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości
Tyt. oryg.: "Focus : the hidden driver of exellence".
Autor bestsellerowej "Inteligencji emocjonalnej" tym razem wprowadza czytelników w zagadnienia związane z uwagą. Są to bowiem kluczowe umiejętności, do których zwykle przywiązujemy niewielką wagę, a które w rzeczywistości odgrywają dużą rolę w operacjach umysłowych - takich jak rozumienie treści, pamięć, uczenie się, rozpoznanie własnych uczuć czy płynne wchodzenie w interakcje - oraz w spełnionym życiu.
Odpowiedzialność: | Daniel Goleman ; tł. [z ang.] Piotr Szymczak. | Hasła: | Inteligencja (psychol.) Myślenie - psychologia Pamięć - psychologia Uwaga (psychol.) |
Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, cop. 2014. |
Opis fizyczny: | 343 s. : il. ; 21 cm. |
Uwagi: | Na okł.: Umiejętność koncentrowania uwagi jest kluczem do osiaganięcia doskonałości i pełnej kontroli nad swoim życiem. Bibliogr. s. 289-292. Indeks. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
- Rozdział 1. SUBTELNA UMIEJĘTNOŚĆ
- Zagrożone momenty ludzkiej bliskości
- Zubożenie uwagi
- Część I. ANATOMIA UWAGI
- Rozdział 2. PODSTAWY
- Wyłączony umysł
- Czy uwaga uległa skróceniu?
- Czy kochasz swoje zajęcie?
- Rozdział 3. GÓRA I DÓŁ UWAGI
- Przepis na katastrofę
- Skrzywienie oddolne
- Porywacze mózgów
- Życie na autopilocie
- Rozdział 4. WARTOŚĆ DRYFUJĄCEGO UMYSŁU
- Architektura przypadkowych odkryć
- Twórczy kokon
- Rozdział 5. SZUKANIE RÓWNOWAGI
- Adwokat i rodzynka
- Błądzący umysł
- Równy kurs
- Przywracanie uwagi
- Część II. SAMOŚWIADOMOŚĆ
- Rozdział 6. WEWNĘTRZNY STER
- Czy wiesz, kiedy czujesz szczęście?
- Mózgowa mapa ciata
- Rozdział 7. WIDZIEĆ SIEBIE TAK, JAK NAS WIDZĄ INNI
- W cudzych oczach - i uszach
- Myślenie stadne - ten sam martwy punkt u wszystkich
- Rozdział 8. PRZEPIS NA SAMOKONTROLĘ
- O Losie decyduje siła woli
- Ciasteczkowy Potwór uczy się jeść powoli
- Siła wyboru
- Worek kości
- Część III. ODCZYTYWANIE INNYCH
- Rozdział 9. KOBIETA, KTÓRA WIEDZIAŁA ZA WIELE
- Rozdział 10. TRIADA EMPATII
- Empatia poza kontrolą
- Empatia emocjonalna - czuję twój ból
- Empatyczna troska - jestem z tobą
- Równowaga empatii
- Budowanie empatii
- Rozdział 11. SPOŁECZNA WRAŻLIWOŚĆ
- Rozumienie kontekstu
- Niewidzialne bariery władzy
- Część IV. SZERSZY KONTEKST
- Rozdział 12. PRAWIDŁOWOŚCI, SYSTEMY I STAJNIE AUGIASZA
- Stajnie Augiasza i problemy zawikłane
- Rozdział 13. ŚLEPOTA NA SYSTEM
- Złudzenie zrozumienia
- Jak unaocznić to, co niewidzialne
- Rozdział 14. ODLEGŁE ZAGROŻENIA
- Jaki masz odcisk dłoni?
- Myślenie całościowe - kompetencja systemowa
- Część V. INTELIGENTNY TRENING
- Rozdział 15. MIT 10 000 GODZIN
- Łączenie danych w całostki
- W siłowni umysłu
- Podkreślanie pozytywów
- Rozdział 16. MÓZGI POD WPŁYWEM GIER
- Większa moc mózgu czy szkodliwość dla umysłu?
- Inteligentne gry
- Rozdział 17. PRZYTULANKI-ODDYCHANKI
- Czerwone światło
- Uważność jako podstawa inteligencji emocjonalnej
- Wiedza i groch z kapustą
- Uważność w działaniu
- Dostrzeganie szerszej perspektywy
- Część VI. SKUPIONY LIDER
- Rozdział 18. LIDERZY I KIEROWANIE UWAGĄ
- Skąd się bierze strategia?
- Znamienny szczegół na horyzoncie
- "Think Different"-"Myśl inaczej"
- Rozdział 19. LIDERZY I TRZY RODZAJE SKUPIONEJ UWAGI
- Liderzy, którzy inspirują
- Zaślepieni przez cel
- Zarządzanie wpływem
- Rozdział 20. CZEGO POTRZEBA LIDEROWI?
- W poszukiwaniu właściwej równowagi
- Emocjonalna przesłona
- Mózg systemowy
- Skupiony zespół
- Część VII. SPOJRZENIE CAŁOŚCIOWE
- Rozdział 21. PRZYWÓDZTWO Z MYŚLĄ O ODLEGŁEJ PRZYSZŁOŚCI
- Przekształcanie systemów
- Liderzy, którzy patrzą całościowo
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)