Dlaczego chcesz być gruba? czyli Przełom w odchudzaniu
Tyt. grzbiet.: "Dlaczego chcesz być gruba? ".
Jeśli... patrząc w lustro dostrzegasz głównie swoją nadwagę, wstydzisz się iść na plażę, a nawet u lekarza krępujesz się rozebrać do badań, wydaje Ci się, że nowo poznane osoby zwracają uwagę przede wszystkim na Twoją tuszę, nie potrafisz być szczęśliwa taka, jaka jesteś, nareszcie znalazłaś rozwiązanie! Autorka miała taki sam problem i świetnie sobie
poradziła. Jako terapeutka uzależnień odkryła powiązania między nieumiarkowanym objadaniem się, a innymi nałogami. Po co kolejna dieta-cud, która tylko na chwilę poprawi Twoje samopoczucie. Ta książka zmieni - raz na zawsze - Twoje podejście do sposobu odżywiania, jadłospisu, diety, zdrowia. Wszystko tkwi w Twojej głowie - zmień swoje myślenie o jedzeniu, a ta książka będzie jedyną i... ostatnią jakiej potrzebujesz.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Dorota Sanecka. | Hasła: | Odżywianie - higiena - wydawnictwa popularne Psychologia - wydawnictwa popularne Psychoterapia - wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Studio Astropsychologii, 2009. |
| Opis fizyczny: | 141, [2] s. : |