Alfabetoddechy : ABC uważnego oddychania
Tytuł oryginału: : "Alphabreaths : the ABCs of mindful breathing".
"ABC uważnego oddychania "
Alfabetoddechy to zabawne i pełne czułości wprowadzenie do mindfulness dla dzieci.Dzięki zabawnym ćwiczeniom oddechowym zawartym w tej pięknie zilustrowanej książce dzieci z łatwością nauczą się. alfabetu, a także nawiążą więź z Naturą, opanują obserwowanie własnego ciała i samopoczucia, a także poczują w sercu wdzięczność i nauczą się
posyłać innym ludziom życzliwość.Alfabetoddechy to książka pełna ciepła i radości, prosto i z miłością wprowadzająca najmłodszych czytelników w domenę uważności i świadomego oddychania.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | tekst Christopher Willard i Daniel Rechtschaffen ; ilustracje Holly Clifton-Brown ; tłumaczenie i adaptacja Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek. | Hasła: | Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Techniki relaksacyjne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : cojanato?, copyright 2022. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | [32] strony : ilustracje ; 28 cm. |